Собралась пойти на улицу - погулять и порисовать может быть, и думаю - ну до чего лень. Еще танцами позаниматься хотелось вечером, а сегодня воскресенье и вообще.. И тут как раз пост Миу про движение появился, очень в тему. И я вспомнила про свои 5 копеек из недавнего опыта.
Когда я в этот раз ехала в Москву, до этого несколько ночей спать удавалось с трудом, а перед отъездом (в 6 утра в аэропорт) так и вообще никакого сна. Позже в этот день я успела скататься в городок, переделать там все дела, 40 минут поспать и поехать обратно в Москву на концерт, чтобы вернуться домой к часу ночи. Ну ладно, это можно списать на состояние аффекта и то что когда надо, собираешься обычно и делаешь все что нужно. Но!
На следующий день начинались мастерклассы - в 10 утра. Чтобы мне попасть в Москву к 10, вставать нужно было в 6.30 - при том что обычно я в это время только вижу перые сны. Ладно, оставим больную тему подъемов - сами мастерклассы по полтора часа почти беспрерывного интенсивного движения - в первый день с 10 до 6, во второй - с 10 до 4. После первого МК думаешь что сейчас упадешь - а через полчаса начинается второй, а еще третий и четвертый! В конце четвертого чувствуешь себя конечно измотанным но БОДРЫМ! Но даже это еще не все! В первый день МК вели Шерон и Тьярда - они дамы в общем и целом нежные, поэтому не смотря на интенсивную хореографию, можно было и поговорить, и посидеть-послушать, в общем отдохнуть в процессе немного.
Во второй день было 2 МК Унматы подряд - и вот тут все поняли что такое жесть, потому что это дамы без лишних разговоров, разминок и предисловий. Два раза за полтора часа слышалось "у вас есть 2 минуты чтобы выпить воды", которые в конце-концов ограничивались хорошо если одной - и вперед вперед вперед. После первого МК все выползли никакие, после второго - какая-то легкость и бодрость в теле образовалась.
В воскресенье вечером, оттанцевав и отбегав по Москве все мыслимые и немыслимые дела, за два часа на электричке я добралась до дачи - это было уже около 10, с твердым намерением лечь и уснуть на следующие 24 часа. Как бы не так! До часу ночи меня было не остановить - я успела показать всем свои костюмы, потанцевать под музыку из телевизора, просто без музыки, и наконец не без труда загнала себя в постель.
Вывод из всего этого в общем не нов - чем больше двигаешься, тем больше хочется. И тем больше энергии у тебя есть чтобы двигаться дальше. Но ключевой вопрос до сих пор так и не решен - одно дело, когда тебя заставляют двигаться какие-то внешние, пусть и приятные факторы - соревнование, мастеркласс, поход, путешествие, и так далее. А если бОльшую часть времени проводишь сидя за компом? И какая бы не была мотивация и сила воли (а с этим у меня и так проблемы) найти хотя бы час каждый день на танцы или спорт становится ооочень сложно, и через полчаса ты уже устал. Хороший выход конечно это ходить на регулярные занятия куда-то - но боюсь что это не мой случай. Так что поиски решения и тренировки силы воли продолжаются, а пойка пойду все же на улицу..